Centro di download dei Guide
Vogliate trovare una panoramica di tutti i Guide Altea da scaricare come file PDF. Potete usare liberamente i vari Guida, sia che siate un privato o un medico/terapista.
Vademecum: medica
Fiato corto - Esercizi di respirazione
Fiato corto - Respirazione a labbra socchiuse
Respirazione diaframmatica lenta
Fatigue - Pacing parte 1: riconoscere i limiti
Fatigue - Pacing parte 2: la regola delle 4P
Pelle e capelli - Terapia in caso di perdita di capelli
Assaggiare un Olfatto - Allenamento olfattivo
Pensiero e percezione - Gestione dell’energia, allenamento della prestazione cerebrale
Gola, naso, orecchie - Tinnito (acufene)
Fiato corto - Esercizio per stappare il naso
Ritorno Allo Sport - Programma
Fiato corto - Ciclo attivo di tecnica di respirazione
Vademecum: Diritto
Diritto - Consigli per la gestione dell’Assicurazione per l’invalidità (AI)
Vademecum: Tornare al lavoro con successo
Tornare al lavoro con successo - Tre suggerimenti per i datori di lavoro
Lavoro - Tre suggerimenti per le persone affette
Ritorno al lavoro - Parte 1: Capire i/le dipendenti affetti/e da Long COVID
Ritorno al lavoro - Parte 2: Consigli per i datori di lavoro
