In den letzten Monaten hat Altea zusammen mit der SIM die movos AG dabei unterstützt eine Begleit-App für Long COVID zu entwickeln. Nach der Pilotphase ist die App nun öffentlich für jeden zugänglich und kann kostenlos heruntergeladen werden. Eine vorherige Einladung von einer Gesundheitsfachkraft ist nicht mehr nötig. Die App ist für Android und iOS kostenlos verfügbar.
Heute stellen wir eine neue Funktion der App vor: Das Symptomtagebuch.
Das Symptom-Tagebuch ist eine Möglichkeit eigene Symptome über einen längeren Zeitraum zu erfassen.
Ein Symptomtagebuch bietet zahlreiche Vorteile, die sowohl für Betroffene als auch für medizinisches Fachpersonal hilfreich sein können. Hier sind einige der wichtigsten zusammengefasst:
- Bessere Nachverfolgung der Symptome: Betroffene können die Häufigkeit, Dauer und Intensität ihrer Symptome detailliert dokumentieren. Dies hilft dabei, Muster zu erkennen und den Verlauf der Erkrankung besser zu beobachten.
- Identifikation von Auslösern und Verbesserungen: Durch das Festhalten täglicher Aktivitäten und Umstände können mögliche Auslöser für Verschlechterungen oder Verbesserungen der Symptome identifiziert werden. Dies kann z.B. auf bestimmte Nahrungsmittel, Stresssituationen oder körperliche Aktivitäten hinweisen.
- Selbstmanagement und Kontrolle: Betroffene gewinnen durch das Tagebuch eine aktive Rolle in ihrem Gesundheitsmanagement. Das Bewusstsein für den eigenen Körper und die Erkrankung wird geschärft, was zur besseren Bewältigung von Long COVID beitragen kann.
- Dokumentation für Langzeitstudien: Sollten Betroffene entscheiden ihre Symptomtagebücher der Forschung zur Verfügung zu stellen, können diese Daten helfen, Long COVID besser zu verstehen und effektive Behandlungen zu entwickeln.
- Kommunikationserleichterung: Ein strukturiertes Tagebuch erleichtert die Kommunikation mit medizinischem Personal, da es die Krankengeschichte klar und präzise präsentieren kann. Das hilft bei der Vorbereitung auf einen Arzttermin.
Die Daten im Symptomtagebuch bleiben allein beim User. Weder die behandelnde Gesundheitsfachkraft noch Versicherungen oder der Anbieter haben Zugriff.
Wie funktioniert das Symptomtagebuch?
Jeden Tag können der Allgemeinzustand und einzelne Symptome erfasst werden. Der Allgemeinzustand wird auf einer Skala von «Sehr schlecht» bis «Sehr gut» ausgewählt. Die einzelnen Symptom-Kategorien lauten:
- Atmung und Brustkorb
- Energie und Müdigkeit
- Sinne und Gleichgewicht
- Verdauung und Magen-Darm
- Andere Symptome (z.B. Fieber oder Haarausfall)
Jede Kategorie enthält einzelne Symptome, wie z.B. «Erschöpfung nach mentaler Anstrengung». Für jedes Symptom kann die Intensität auf einer Skala von «Extrem» bis «Schwach» ausgewählt werden. Anschliessend kann unter «Meine Daten» verfolgt werden, ob sich einzelne Symptome oder der Allgemeinzustand über die Zeit verändert haben.
Wir brauchen Feedback
Neben Altea waren an der Entwicklung der App auch Betroffene beteiligt. Dennoch ist diese Version noch nicht perfekt und soll laufend weiterentwickelt werden. Für die Verbesserung ist User-Feedback essenziell. Dieses wird am besten direkt per Mail an den App-Support der movos AG gesendet (support@movos.ch).
Hast Du die App schon getestet? Berichte gerne von deinen Erfahrungen im Altea-Forum oder verlinke uns auf Instagram oder Facebook.
