Il Long COVID è una sindrome che, per il momento, viene diagnosticata per esclusione delle altre patologie. Finora, purtroppo, non esistono terapie basate su dati concreti per le persone affette da Long COVID. Tuttavia, alcune misure si sono dimostrate efficaci nell’alleviare i sintomi delle persone affette e come ausilio al processo di guarigione. Abbiamo raccolto per voi queste misure e altri consigli, suddivisi per gruppi di sintomi, nei Guide Altea online e disponibili in PDF. Nota: ogni situazione va analizzata scrupolosamente e ogni persona affetta va accompagnata e sostenuta in maniera personale e osservando il corpo nel suo complesso.
- Applicazione
I consigli e gli esercizi contenuti nei Guide di Altea hanno l’obiettivo di aiutare le persone affette da Long COVID e gli specialisti medici che li accompagnano nella loro vita quotidiana. Idealmente è un medico di fiducia a coordinare diagnosi e terapia, generalmente quello di base.
I Guide sono pensati per persone affette e specialisti medici.
Sono le persone affette stesse a capire quale misura si rivela più utile. Non c’è giusto o sbagliato. Ciò che per una persona è efficace, per un’altra potrebbe non esserlo. È quindi importante sperimentare con attenzione e ascoltare il proprio corpo. Qualora non si riscontrino progressi, tornate a rivolgervi al vostro medico di base e valutate se occorre consultare un terapeuta. Il nostro Elenco vi offre una panoramica di diversi specialisti.
Ricordatevi: i nostri consigli ed esercizi sono provati e sicuri. Procedete lentamente e fate sempre attenzione ai segnali del vostro corpo, alle vostre reazioni e ai sintomi. Così non potrete sbagliare. Nel peggiore dei casi un esercizio può rivelarsi poco utile, ma non aggraverà mai la situazione.
- Redazione
Abbiamo raccolto i sintomi riferiti dalle persone affette e li abbiamo classificati in gruppi (cluster). Per ogni cluster sono disponibili uno o più Guide. Grazie alle conoscenze qui riportate e alle esperienze condivise da persone affette e specialisti, la nostra offerta di Guide cresce costantemente, formando una preziosa biblioteca. I consigli e le terapie sono continuamente aggiornati alle ultime scoperte del mondo scientifico. Vale quindi la pena di tornare a dare un’occhiata!
Sperimentate con attenzione e ascoltate il vostro corpo.
- Finalità
I Guide Altea sono mirati a:
- Semplificare e migliorare la vita delle persone affette da Long COVID
- Alleviare i sintomi
- Migliorare le prognosi
- Offrire trasparenza in materia di diagnosi, ad es. sulle diverse fasi del decorso
- Infondere motivazione e ottimismo
- Fonti
Le conoscenze contenute nei Guide Altea derivano da specialisti ed esperti noti, nonché da fonti attendibili:
- Studi scientifici (nazionali e internazionali)
- “Living guidelines” scientifiche (nazionali e internazionali)
- Confronto interdisciplinare tra esperti, come terapisti di medicina complementare, fisioterapisti, ergoterapisti, scienziati dello sport, medici di base e specialisti (pneumologia, cardiologia, neurologia, psicologia, ecc.) nell’Altea Network
- Piattaforme di discussione online tra diversi esperti internazionali
- Siti di gruppi specializzati e organizzazioni attivi in ambiti collegati, come dolori cronici o CFS/ME (Sindrome da Fatica Cronica o Encefalomielite Mialgica), ecc.
- Questionari Altea per specialisti, persone affette, ricercatori
- Diversi gruppi Facebook di persone affette da Long COVID
I Guide Altea vengono aggiornati e integrati costantemente.
Sicurezza, salute e benessere hanno priorità assoluta.
- Qualità e sicurezza
Il team interdisciplinare Altea incaricato della redazione dei Guide raccoglie e riporta consigli provati e semplici da mettere in pratica raggruppati per argomento. Ogni consiglio è provvisto di data di redazione e delle relative fonti.
Prima della pubblicazione dei nuovi approcci terapeutici, il team consulta degli specialisti, ne verifica la sicurezza di applicazione e, all’occorrenza, aggiunge un avviso affinché quest’ultima sia garantita.
Sicurezza, salute e benessere hanno priorità assoluta.
Cosa ne pensate dei nostri Guide? Aspettiamo un vostro feedback! Cosa vi è stato utile? Dove avete incontrato difficoltà? Avete altri consigli per le persone affette da Long COVID? Il team di redazione dei Guide vi ringrazia in anticipo per il vostro input.
