Das «Aufatmen»-Programm aus Österreich hat das Ziel, Menschen, die an Long COVID erkrankt sind, durch eine Mischung aus Atemübungen und Musiktherapie zu unterstützen. Das Programm wurde von ARTS for HEALTH AUSTRIA initiiert und bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit sich in einem sicheren, kreativen Umfeld auszutauschen und durch künstlerische Methoden zu versuchen ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Die Sitzungen konzentrieren sich auf die Verbesserung der Lungenkapazität, Entspannungstechniken und die Förderung der allgemeinen geistigen Gesundheit durch Musik und geführte Atemübungen.
Die Auswirkungen des Kursprogramms auf die Lungenkapazität, die Symptome und das allgemeine Wohlbefinden der Teilnehmenden aus der ersten Kursreihe wurde in einer Studie untersucht. Die Teilnehmenden füllten je vor Kursbeginn und nach Abschluss des Kurses einen Fragebogen aus und bei einigen Teilnehmenden wurde zusätzlich die Lungenkapazität klinisch untersucht.
Die Ergebnisse deuten auf eine signifikante Verbesserung der Symptome und des allgemeinen Wohlbefindens hin, die Unterschiede in den gemessenen Lungenwerten waren jedoch nur gering. Die Studie wurde bisher nicht in einer medizinischen Fachzeitschrift publiziert, das heisst die Beobachtungen wurden noch nicht von unabhängigen Forschern geprüft.
Der Kurs findet online statt und läuft über 6 Wochen, das nächste Startdatum ist der 22.04.2024. Interessierte können sich hier anmelden. Die Kursgebühr beträgt 338 € für den gesamten Zeitraum.
Mehr Informationen zum Kursprogramm, der Theorie dahinter und zur Anmeldung gibt es hier.
