In einem vorausgehenden Blog haben wir bereits auf den youtube-Kanal des «Physio for Physio»-Netzwerks aufmerksam gemacht. Das unabhängige Netzwerk entstand aus einem Long COVID Qualitätszirkel von interessierten Physiotherapeutinnen und -therapeuten verschiedener Spitäler im Kanton Zürich und Lungenphysiotherapeuten (IGPTR-P), die sich in einer BAG-Arbeitsgruppe mit dem Thema beschäftigen. Ziel der kurzen Videos ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse sowie Praxiserfahrungen zum Umgang mit Long COVID Patienten an Kolleginnen weiterzugeben.
Die ersten Videos, die im Herbst 2022 veröffentlicht wurden, gaben Einblicke in Themen wie Begriffserklärung, häufige Symptome sowie eine sichere Rehabilitation und Pacing. Die Inhalte wurden in Zusammenarbeit mit Altea,Lungenphysio IGPTR-P und mit Unterstützung vom BAG, Physioswiss, dem Universitätsspital Zürich, dem Stadtspital Zürich und dem Inselspital Bern entwickelt.
Neue Inhalte verfügbar
Im März 2023 wurden weitere Inhalte zu zirkadianen Rhythmen ergänzt. Ein zirkadianer Rhythmus ist ein periodischer Ablauf, der immer über die Dauer von circa einem Tag (24 h) stattfindet. Das offensichtlichste Beispiel hierfür ist unser vom Tageslicht beeinflusster Schlaf-Wach-Rhythmus. In den beiden Videos auf physio4physio wird erklärt welche Prozesse in unserem Körper einem 24-Stunden-Rhythmus folgen, welche Einflüsse das hat und wie man dieses Wissen zur Behandlung von Long COVID nutzen kann. Die Informationen zum Thema zirkadiane Rhythmen wurden in zwei Videos aufgeteilt:
Zirkadiane Rhythmen Teil 1 von 2
Zirkadiane Rhythmen Teil 2 von 2
Alle Videos sind deutsch untertitelt, für einige Videos sind ausserdem englische und/oder italienische Untertitel verfügbar. Durch die Möglichkeit vorhandene Untertitel automatisch zu übersetzen und im Video anzeigen zu lassen, können Sie die Untertitel leicht in die von Ihnen bevorzugte Sprache übersetzen. Aktivieren Sie hierfür über die Einstellungen (Zahnrad-Symbol unten rechts im Video) zunächst die deutschen Untertitel und wählen dann über die Funktion «Automatisch übersetzen» die gewünschte Sprache aus.
Um neue Inhalte nicht zu verpassen, lohnt es sich immer mal wieder im Kanal physio4physio vorbeizuschauen oder den Kanal direkt zu abonnieren.
